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Um dos desafios da Páscoa é manter o controle diante de tantas delícias. Os cuidados com a alimentação são importantes, principalmente com a estrela da data: o chocolate, que segundo especialistas, o exagero pode trazer prejuízos à saúde, especialmente à pele. De acordo com o dermatologista Antonio Lui, da Santa Casa de Mauá, embora o…

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O envelhecimento é um processo natural e, por isso, chegar a esse momento de forma saudável é importante para a qualidade de vida, independência e melhor capacidade física. Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), a população mundial com 65 anos ou mais deve aumentar para 1,5 bilhão em 2050. Entre alguns fatores que podem…