O envelhecimento é um processo natural e, por isso, chegar a esse momento de forma saudável é importante para a qualidade de vida, independência e melhor capacidade física. Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), a população mundial com 65 anos ou mais deve aumentar para 1,5 bilhão em 2050.
Entre alguns fatores que podem comprometer o envelhecimento saudável está a osteoporose, uma doença silenciosa que atinge a maioria das mulheres no período pós-menopausa. Geralmente, a doença é diagnosticada somente quando ocorrem fraturas, que podem acontecer sem nenhum trauma ou apenas por sustentar o peso do corpo.
